inshape_logo
Τροφές για δυνατό σπέρμα sex
sex
Τροφές για δυνατό σπέρμα Είστε άνδρας και το πήρατε απόφαση. Είναι η κατάλληλη στιγμή να δημιουργήσετε οικογένεια και γι&rsqu... διαβάστε το άρθρο
nutrition
Ο μύθος ότι αν συνδυάζεις πρωτεΐνη με υδατάνθρακα θα παχύνεις διαβάστε το άρθρο
Διατροφικές γνώσεις
 Βατόμουρα: Μια φυσική υπερτροφή που προστατεύει την υγεία μας Στις μέρες μας, πολλές μελέτες και έρευνες έχουν δείξει πως η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών σχετί... διαβάστε το άρθρο
Χάσε βάρος
 Χάστε τα κιλά των διακοπών τώρα! Οι καλοκαιρινές διακοπές, εκτός από τις όμορφες αναμνήσεις και το σοκολατένιο χρώμα, αφήνουν κά... διαβάστε το άρθρο
Ασκησιολόγιο
 Επιστροφή στην ρουτίνα! Ξεκίνημα με προσαρμογές! Η ζέστη άρχισε να υποχωρεί,ο ήλιος σιγά σιγά να σβήνει πιο νωρίς και το ξυπνητήρι χτυπά πλέον νωρίτε... διαβάστε το άρθρο
Το έτερον σου ήμισυ είναι fit; Μάθε πως θα βάλεις το χαμόγελο στο πρόσωπο του τα Χριστούγεννα!!! Ισως να 'ναι από τις ποιο δύσκολες επιλογές που έχεις να κάνεις. Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν, τα ... διαβάστε το άρθρο
Προετοιμασία για άσκηση
 O κίνδυνος της αφυδάτωσης Το νερό αποτελεί τα 2/3 του βάρους μας και η αναλογία του στο σώμα μας αλλάζει ανάλογα με το ποσοστό... διαβάστε το άρθρο
Κάψε λίπος
 Επιτάχυνε το μεταβολισμό σου και κάψε το τελευταίο περιττό λίπος Όσο πιο κοντά πλησιάζεις στην απόκτηση ενός σώματος στεγνού από λίπος, τόσο περισσότερο δυσκολεύουν ... διαβάστε το άρθρο
in|sports
Σκι: Ένα οδηγός για όσους θέλουν να το ξεκινήσουν Το σκι δεν είναι ούτε τόσο δύσκολο ούτε τόσο επικίνδυνο όσο ίσως πιστεύετε. Μια δοκιμή θα σας πείσει. Διαβάστε τον οδηγό που ακολουθεί και πάρτε τα βουνά! Υπάρχει εδώ και 4.000-5.000 χρόνια, όχι ως σπορ, αλλά ως μεταφορικό μέσο. Οι Σκανδιναβοί χρησιμοποιούσαν ένα ζευγάρι μακρόστενες σανίδες από ξύλο -τις οποίες έδεναν στα πόδια τους- για να μετακινούνται γρηγορότερα, γλιστρώντας πάνω στο χιόνι. Το σκι με τα χρόνια εξελίχθηκε και σήμερα έχει αποκτήσει φανατικούς οπαδούς σε ολόκληρο τον κόσμο, εν...
διαβάστε το άρθρο
Επιλέξτε την κατηγορία που σας ενδιαφέρει
ρώτα τον ειδικό
Σύνδεσμος Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου
FEATURED CLUBS

Fitness Nutrition Sex in|sports
Envisioned by Darkpony Darkpony